{"id":242,"date":"2020-03-06T08:00:15","date_gmt":"2020-03-06T07:00:15","guid":{"rendered":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/?p=242"},"modified":"2020-03-06T10:36:33","modified_gmt":"2020-03-06T09:36:33","slug":"como-evitar-infecciones-lavandose-bien-las-manos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/2020\/como-evitar-infecciones-lavandose-bien-las-manos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo evitar infecciones lav\u00e1ndose bien las manos"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_244\" aria-describedby=\"caption-attachment-244\" style=\"width: 761px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-244\" src=\"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jar-wash-your-hands.jpg\" alt=\"Lav\u00e1ndose las manos\" width=\"761\" height=\"800\" srcset=\"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jar-wash-your-hands.jpg 761w, http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/jar-wash-your-hands-285x300.jpg 285w\" sizes=\"auto, (max-width: 761px) 100vw, 761px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-244\" class=\"wp-caption-text\">Lavarse las manos evita infecciones. Foto: <a lang=\"en\" href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/jariceiii\/4960522015\/\">JAR: Wash Your Hands<\/a><\/figcaption><\/figure>\n<blockquote cite=\"https:\/\/www.elmundo.es\/vida-sana\/bienestar\/2020\/03\/04\/5e5e574621efa0e4558b45aa.html\"><p>Lavarse las manos es una de las mejores formas de evitar el contagio de determinadas enfermedades infecciosas y as\u00ed protegerse a uno mismo y los convivientes [\u2026]<br \/>\n[ <em>deber\u00eda ser de obligado cumplimiento<\/em> ] por ejemplo antes, durante y despu\u00e9s de preparar alimentos; antes de comer; despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o; despu\u00e9s de sonarse la nariz, toser o estornudar; tambi\u00e9n despu\u00e9s de tocar basura, un animal o sus excrementos.<br \/>\n[ <em>el lavado ideal<\/em> ] Primero nos mojar\u00edamos las manos con agua corriente limpia, cerrar\u00edamos el grifo y nos las enjabonar\u00edamos. Posteriormente, nos frotar\u00edamos con jab\u00f3n hasta hacer una espuma con la que limpiar\u00edamos el dorso, entre los dedos y debajo de las u\u00f1as. Esa maniobra hay que mantenerla durante, al menos, 20 segundos. Despu\u00e9s, nos enjuagar\u00edamos bien con agua corriente limpia. Y, al final, nos secar\u00edamos con una toalla limpia o al aire.<br \/>\n[\u2026] Usar un jab\u00f3n para lavarse las manos es m\u00e1s eficaz que hacerlo solo con agua, ya que sus ingredientes levantan la suciedad y los microorganismos de la piel. Adem\u00e1s, el mero hecho de que nos esmeremos m\u00e1s al utilizarlo, hace que se eliminen m\u00e1s microorganismos.<\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/www.elmundo.es\/vida-sana\/bienestar\/2020\/03\/04\/5e5e574621efa0e4558b45aa.html\">Lo que deber\u00edan saber los que todav\u00eda no se lavan las manos despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o<\/a> \u2014 Iv\u00e1n Pelegr\u00edn Senent, especialista en Enfermedades Infecciosas del Servicio de Medicina Interna del Hospital Sanitas CIMA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lavarse las manos es una de las mejores formas de evitar el contagio de determinadas enfermedades infecciosas y as\u00ed protegerse a uno mismo y los convivientes [\u2026] [ deber\u00eda ser de obligado cumplimiento ] por ejemplo antes, durante y despu\u00e9s de preparar alimentos; antes de comer; despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o; despu\u00e9s de sonarse la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-242","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=242"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":248,"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/242\/revisions\/248"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=242"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=242"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=242"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}