{"id":360,"date":"2021-06-30T08:00:45","date_gmt":"2021-06-30T06:00:45","guid":{"rendered":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/?p=360"},"modified":"2021-06-01T13:51:41","modified_gmt":"2021-06-01T11:51:41","slug":"shinrin-yoku-el-poder-del-bosque","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/2021\/shinrin-yoku-el-poder-del-bosque\/","title":{"rendered":"Shinrin-Yoku: El poder del bosque"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/cielo.jpg\" alt=\"Cielo y \u00e1rbol\" width=\"460\" height=\"460\" class=\"aligncenter size-full wp-image-59\" srcset=\"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/cielo.jpg 460w, http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/cielo-150x150.jpg 150w, http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/cielo-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/p>\n<blockquote><p>Una teor\u00eda que explicar\u00eda la raz\u00f3n del poderoso efecto que tiene el paisaje natural sobre nosotros postula que cuando estamos en la naturaleza prestamos atenci\u00f3n de un modo diferente. William James, hermano del novelista Henry James y gran pensador del siglo XIX, explicaba que hay dos modos de prestar atenci\u00f3n. El primero es \u00abvoluntario\u00bb, o dirigido: es el que usamos en tareas que exigen esfuerzo y concentraci\u00f3n. Es el que usamos en el trabajo, o conduciendo, o incluso cuando vamos por una calle muy concurrida. Hay much\u00edsimas cosas que exigen atenci\u00f3n \u00abdirigida\u00bb: los escaparates y las vallas publicitarias, las m\u00e1quinas expendedoras y los sem\u00e1foros. Eso hace que pasar un rato en la calle nos fatigue mentalmente. El segundo es \u00abinvoluntario\u00bb. Es lo que algunos llaman \u00absuave fascinaci\u00f3n\u00bb. Me parece una expresi\u00f3n bell\u00edsima. La atenci\u00f3n involuntaria no requiere esfuerzo mental; surge de forma natural. Es el tipo de atenci\u00f3n que prestamos en la naturaleza. Ah\u00ed, nuestra mente se fija sin querer en las nubes y las puestas de sol, las hojas que se mueven con la brisa, las cascadas y los arroyos, el cantar de los p\u00e1jaros o el susurro del viento. Estas im\u00e1genes y sonidos son un alivio para nuestra mente. As\u00ed puede vagar libre y reflexionar, recuperando la capacidad de pensar m\u00e1s claramente.<\/p><\/blockquote>\n<p><cite>\u00abEl poder del bosque. <span lang=\"ja\">Shinrin-Yoku<\/span>\u00bb \u2014 <abbr title=\"Doctor\">Dr.<\/abbr> <span lang=.\"ja\">Qing Li<\/span><\/cite><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una teor\u00eda que explicar\u00eda la raz\u00f3n del poderoso efecto que tiene el paisaje natural sobre nosotros postula que cuando estamos en la naturaleza prestamos atenci\u00f3n de un modo diferente. William James, hermano del novelista Henry James y gran pensador del siglo XIX, explicaba que hay dos modos de prestar atenci\u00f3n. El primero es \u00abvoluntario\u00bb, o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-360","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ecologia"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/360","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=360"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/360\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":363,"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/360\/revisions\/363"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=360"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=360"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/webposible.com\/nimio\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=360"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}