Todo ejercicio de la libertad natural de unos pocos individuos que ponga en peligro la seguridad de toda la sociedad es y debe ser restringido por las leyes.
La riqueza de las naciones — Adam Smith
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Lee todos los días.
Pasa tiempo con la naturaleza.
Haz preguntas.
Nunca dejes de aprender.
No prestes atención a lo que otros piensan de ti.
Haz lo que más te interese.
Estudia mucho.
Enseña a otros lo que sabe.
Cometer errores y aprender.
¡Está bien no saber cosas!
Richard Feynman
Excelencia, no éxito.
Disciplina, no talento.
Coraje, no duda.
Acción, no complacencia.
Elegancia, no lujo.
Perdón, no resentimiento.
Curiosidad, no certeza.
Gratitud, no envidia.
Creación, no quejarse.
Rareza, no conformidad.
Terminado, no perfecto.
Dan Saffer
Tener un mapa de tu ciudad, pueblo o región, por ejemplo en un póster, postal o una taza. Es lo que podemos conseguir gracias a la aplicación City Roads.
Elegimos una ciudad, provincia o estado. Modificamos los colores a nuestro gusto y guardamos el resultado en formato png o svg. La aplicación se encarga de extraer el mapa de Open Street Map, y nos muestra el mapa de calles y/o carreteras.
El resultado, para enmarcar.
Si tuviera que elegir dos o tres cosas que has aprendido realmente a los 74 años, ¿qué cosas elegirías?
- Hay muchas preguntas sin respuestas, y se tiene que aceptar.
- Hay vida antes de la muerte. Palidece la importancia de si hay vida después de la muerte.
- Hay que aceptar que es bueno cambiar de opinión.
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Zeitgeist: el espíritu de una época
Acerca de este sonido Zeitgeist es originalmente una expresión del idioma alemán que significa «el espíritu (Geist) del tiempo (Zeit)». Se refiere al clima intelectual y cultural de una era.
Es un término que se refiere a los caracteres distintivos de las personas que se extienden en una o más generaciones posteriores y cuya visión global, a pesar de las diferencias de edad y el entorno socio-económico, prevalece para ese particular período de la progresión socio-cultural.
- Erradicar la pobreza en todas sus formas en todo el mundo.
- Poner fin al hambre, conseguir la seguridad alimentaria y una mejor nutrición, y promover la agricultura sostenible.
- Garantizar una vida saludable y promover el bienestar para todos y todas en todas las edades.
- Garantizar una educación de calidad inclusiva y equitativa, y promover las oportunidades de aprendizaje permanente para todos.
- Alcanzar la igualdad entre los géneros y empoderar a todas las mujeres y niñas.
- Garantizar la disponibilidad y la gestión sostenible del agua y el saneamiento para todos.
- Asegurar el acceso a energías asequibles, fiables, sostenibles y modernas para todos.
- Fomentar el crecimiento económico sostenido, inclusivo y sostenible, el empleo pleno y productivo, y el trabajo decente para todos.
- Desarrollar infraestructuras resilientes, promover la industrialización inclusiva y sostenible, y fomentar la innovación.
- Reducir las desigualdades entre países y dentro de ellos.
- Conseguir que las ciudades y los asentamientos humanos sean inclusivos, seguros, resilientes y sostenibles.
- Garantizar las pautas de consumo y de producción sostenibles.
- Tomar medidas urgentes para combatir el cambio climático y sus efectos.
- Conservar y utilizar de forma sostenible los océanos, mares y recursos marinos para lograr el desarrollo sostenible.
- Proteger, restaurar y promover la utilización sostenible de los ecosistemas terrestres, gestionar de manera sostenible los bosques, combatir la desertificación y detener y revertir la degradación de la tierra, y frenar la pérdida de diversidad biológica.
- Promover sociedades pacíficas e inclusivas para el desarrollo sostenible, facilitar acceso a la justicia para todos y crear instituciones eficaces, responsables e inclusivas a todos los niveles.
- Fortalecer los medios de ejecución y reavivar la alianza mundial para el desarrollo sostenible.
No es raro tener propósitos (por ejemplo, cada nuevo año) y ser incapaz de cumplirlos (yo levanto la mano). Pasar del propósito a cumplirlo, puede ser un proceso con muchas fricciones, aunque hay algunas formas de suavizar las mencionadas fricciones. Aunque lo que aquí se menciona, es lo suficientemente genérico y amplio para poder ser aplicado en muchos ámbitos. Quizás lo importante sea quedarse con la idea, y luego intentar aplicarlo donde veamos útil.
Definir objetivos de forma óptima: SMART
En un artículo de 1981 escrito por George T. Doran (There’s a S.M.A.R.T. way to write management’s goals and objectives), se menciona un acrónimo nemotécnico que sirve para definir los objetivos de una forma que permita ser cumplidos con más facilidad. SMART se desglosa en:
- eSpecífico (Specific)
- Medible (Measurable)
- Alcanzable (Attainable)
- Relevante (Relevant)
- a Tiempo (Timely)
Se trata de pasar de un propósito genérico (quiero ahorrar dinero, por ejemplo) a plantearse objetivos del tipo «quiero ahorrar 100 kopins mensualmente (un 20% de mis ingresos) durante el año 2021, porque necesito sanear mis finanzas». Éste objetivo cumple las cinco características:
- Es específico: 100 kopins mensuales
- Se puede medir: se puede comprobar con facilidad si se cumple o no cada mes (hacer una transferencia a una cuenta de ahorro cuando llegan los ingresos, ayuda)
- Es alcanzable: No se propone ahorrar más de lo que se ingresa, sólo un porcentaje (el recomendable según se recomienda).
- Es relevante: vaya si tiene importancia, antes de que vaya a peor, mejor lograr el hábito de ahorrar.
- Hay un plazo para cumplirlo: en este caso, se plantea un año como intervalo.
Por supuesto, que aparte de definir los objetivos, hay que hacer lo posible por cumplirlo, y superar las dificultades que se presenten, pero plantearse los objetivos con las características SMART, puede ayudar mucho.
Seguimiento de objetivos y premios por los logros
Como anexo:
- Sugeriría tener algún sistema para apuntar el seguimiento, que puede ser desde una libreta, cuaderno, hoja de cálculo, etcétera. El visualizar el avance es importante y es una forma de proporcionarse una recompensa.
- Al igual que a muchos escolares en clase les premian con pegatinas (por ejemplo de caras sonrientes) cuando hay que premiar un mérito, se nos pueden ocurrir muchos medios de premiar el logro de objetivos (cada uno sabrá los premios parciales y totales que más le motivan).
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Paseos al amanecer en inverno
Levantarse antes del amanecer. Esperar los primeros rayos del sol, de oro viejo. Salir a caminar por los caminos y los campos blancos de escarcha, en un cielo sin nubes.
Contemplar el valle, las praderas, los bosques, los animales pastando, los pájaros volando,… y disfrutar de cada momento y sensación.
Creo que cualquier bandera entorpece. Lo que tenemos que tener es una bandera de justicia, de bondad, de educación, de cultura, de sensibilidad, de filantropía, otro sustantivo maravilloso de los griegos, el amor a los otros.
Emilio Lledó